Schmerz- und Stresstherapie in Stuttgart

Interdisciplinary Fascia Therapy®

Was ist Interdisciplinary Fascia Therapy®?

Die Interdisciplinary Fascia Therapy (IFT-Methode) ist eine von Christopher-Marc Gordon entwickelte Methodik zur Behandlung von chronischen Schmerzen und Stress. Diese besondere Methode der myofaszialen Osteopathie ist eine Kombination aus Techniken zur Schmerztherapie, Stressbewähltigung, Leistungssteigerung und Selbsthilfebehandlung. Die IFT-Methode kombiniert myofasziale Körperarbeit durch manuelle und instrumentelle Therapiemethoden und die Stimulation des Autonomen Nervensystems durch die Herzratenvariabilitäts-Atmung. 

Wissenschaftliche Studien bestätigen die Wirksamkeit und Nachhaltigkeit der IFT-Methode. Steifigkeit und Elastizität des Gewebes werden verbessert, wodurch Gelenke mobiler und stereotype Bewegungsmuster korrigiert werden können. Durch die gezielte und langsame Behandlung tiefliegender Gewebestrukturen wird über das Fasziensystem ausgleichend auf den Gesamtorganismus eingewirkt und ihm zu neuer Balance und Vitalität verholfen, wodurch muskuläre und schmerzhafte Dysbalancen korrigiert werden. 

Was ist Triggerpunkt Therapie?

Ein Bestandteil der IFT-Methode ist die Triggerpukt-Therapie. Die Triggerpunkt-Therapie geht von der Erkenntnis aus, dass ein beträchtlicher Teil (lt. Studien zwischen 80% und 90%) der häufig unspezifischen Schmerzen am Bewegungsapparat in der Muskulatur entstehen. Es entstehen extrem empfindliche Zonen, ausgelöst durch eine Funktionsstörung des Bindegliedes zwischen Nervenenden und Muskulatur, der sogenannten motorischen Endplatte. Gründe hierfür können Überdehnung oder chronische Belastung sein, aber auch Stressoren, Mangel in der Vitaminversorgung oder Schlafstörungen.

Die lokalen Schmerzpunkte, die sog. Triggerpunkte, sind in der Muskulatur zu ertasten. Ihre mechanische Reizung führt oft zu einem Übertragungsschmerz in entfernte Körperregionen.

Von Triggerpunkten ist bekannt, dass sie Kopf-, Nacken- sowie Unterrücken-schmerzen verursachen, weiterhin die Symptome des Karpaltunnelsyndroms und viele Arten von Gelenkschmerzen, die fälschlicherweise Krankheiten wie Arthrose, Sehnenentzündungen, Schleimbeutelentzündungen oder Verletzungen der Gelenkbänder zugeschrieben werden.

Was ist der Fascia-ReleaZer?

Der von Christopher-Marc Gordon erfundene Fascia-ReleaZer ist ein wissenschaftlich überprüftes Therapieinstrument zur Integration in die therapeutische Behandlung sowie zur Selbstbehandlung für Schmerz- und Stresspatienten und ist ebenso Bestandteil der IFT-Methode. Mithilfe der integrierten Vibration und den unterschiedlich geformten Kanten aus Massivholz kann verhärtetes und verklebtes Fasziengewebe gezielt behandelt werden und dadurch schnell wieder an Geschmeidigkeit und Elastizität gewinnen. Ein integrierter vibratorischer Atemtrainer stimuliert das Autonome Nervensystem. Ein regelmäßig kontrolliertes Atemtraining (Herzratenvariabilitäts-Training) verbessert nachweislich den Umgang mit Stress im Alltag und unterstützt gezielt die Schmerzlinderung. Das CIT Research Institute in Stuttgart hat zusammen mit unterschiedlichen internationalen Universitäten die Wirksamkeit des Fascia-ReleaZer überprüft. Bereits nach wenigen Behandlungen können Schmerzen reduziert, Beweglichkeit und Mobilität verbessert und die Stressresilienz gefördert werden.